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Science & Santé
Santé préventive et médecine fonctionnelle, fondées sur les dernières études scientifiques.
Comprendre les déterminants biologiques, environnementaux et comportementaux qui façonnent durablement notre santé. Agir sur les causes plutôt que sur les symptômes — à partir d’études cliniques validées et des recommandations des autorités sanitaires françaises et internationales. Quatre rédacteurs spécialisés, une information indépendante, sourcée et accessible, sans publicité ni contenu sponsorisé.
Hypertension artérielle : comprendre les mécanismes et la prise en charge
L’hypertension artérielle touche entre 10 et 15 millions de personnes en France, dont la moitié l’ignore. Mécanismes, facteurs de risque, complications et stratégies thérapeutiques actuelles à la lumière des recommandations HAS et ESC 2024.
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Une information santé exigeante et accessible
Science-et-sante.fr est un site indépendant dédié à la compréhension des maladies, de leurs symptômes et des options thérapeutiques. Nous décryptons les sujets complexes avec rigueur scientifique, en nous appuyant sur des études cliniques publiées dans des revues à comité de lecture et sur les recommandations des autorités sanitaires reconnues.
Nous abordons aussi bien la prévention que les approches conventionnelles et complémentaires, pour vous aider à faire des choix éclairés sur votre santé.
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Quatre univers, une exigence
Du diabète à la dépression, du sommeil à l’hypertension : nos analyses dans les quatre grands domaines qui structurent Science & Santé.
Maladies
Causes, symptômes, diagnostics et traitements à la lumière des dernières recherches.
Lire les articlesPrévention
Sommeil, alimentation, activité physique : les habitudes validées par la science.
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Médicaments, soins complémentaires, médecines alternatives. Le décryptage des options thérapeutiques.
Lire les articlesMédecine naturelle
Plantes, micronutrition, médecines douces : ce que disent les études cliniques.
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Santé préventive & médecine fonctionnelle
« Comprendre les mécanismes profonds de la santé pour agir en amont — plutôt que de traiter les symptômes une fois la maladie installée. »
Science & Santé décrypte les déterminants biologiques, environnementaux et comportementaux qui façonnent notre santé sur le long terme. Notre approche s’inscrit résolument dans le champ de la santé préventive et de la médecine fonctionnelle : analyser les causes plutôt que les conséquences, comprendre le terrain plutôt que masquer les manifestations, intervenir tôt plutôt que tard.
Chaque article publié est rédigé par un membre identifié de notre rédaction, fondé exclusivement sur des sources scientifiques de premier plan (revues à comité de lecture, méta-analyses, recommandations des autorités sanitaires françaises, européennes et internationales) et systématiquement relu par notre comité éditorial avant publication.
Études cliniques, méta-analyses et recommandations officielles citées et liées.
Comprendre les mécanismes pour agir sur les causes, pas seulement les symptômes.
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Score de santé cardio-métabolique
Bilan fonctionnel multi-dimensionnel : composition corporelle, masse musculaire, sommeil, tension, fréquence cardiaque, tabac et antécédents. Bien plus complet que l’IMC seul.
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Score de qualité du sommeil
Bilan sommeil multi-dimensionnel : architecture, chronotype, drapeaux rouges (apnées, somnolence) et hygiène circadienne. Score 0-100 et axes prioritaires.
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Quatre rédacteurs spécialisés
Science & Santé est animé par quatre rédacteurs aux domaines d’expertise complémentaires. Chaque article est rédigé par le spécialiste de son domaine, en s’appuyant sur les recommandations des autorités sanitaires et la littérature scientifique évaluée par les pairs.
Julien Maurel
Spécialiste des pathologies cardio-métaboliques. Diabète, troubles dépressifs, hypertension artérielle.
Voir ses articlesClaire Delmas
Spécialisée en prévention santé. Sommeil, activité physique, nutrition, gestion du stress.
Voir ses articlesEric Blanchard
Médecines complémentaires et santé environnementale. Phytothérapie, perturbateurs endocriniens, stress oxydatif.
Voir ses articlesSophie Lamier
Nutrition clinique et micronutrition. Impact alimentaire sur la santé métabolique, inflammation, prévention.
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